Nedělní newsletter č.2
Hola!
Původně jsem měl jasný plán: Ironman 70.3 v květnu, velká výzva a jasný cíl, který mě posouval dopředu. Celý to navíc mělo pomoci k brand awareness ũnbeaten, protože jsem se rozhodnul celou cestu zdokumentovat na sociálních sítích. Loni koncem října mě ale začalo bolet rameno a už nepřestalo. Vyšetření, obstřiky, magnetická rezonance… Výsledek? 6.2.2025 jsem absolvoval relativně složitější operaci ramene, která mi vystavila stopku se sportováním. Naposledy jsem byl běhat v prosinci, potom už to nešlo a teď to ještě nejde. IM v Alcúdii je odepsaný a pokud to půjde, možná stihnu závod v říjnu.
Jak to zvládám? Nebudu kecat, je to těžký. Poprvé v životě nemůžu dělat něco co mě baví, co je přirozenou součástí mého života. Hlava chce, tělo nemůže. Vlastně nejde o ten závod. Jde o to, že nemůžu sportovat. Jen tak.
Takeout? Pro mě osobně je to obrovské mentální cvičení. Učím se trpělivosti. Sport mě neživí, není kam pospíchat. Na světě je spousta lidí, kteří bohužel nemůžou sportovat vůbec. Recovery po operaci je ve srovnání s tím úplná blbost. Zjišťuju, že trpělivost není jen o naučení se čekat. Je to o tom tu skutečnost přijmout a přesunout focus jinam co teď dělat můžu. Ještě více času s dcerou, vývoj nových produktů, je toho dost.
Takeout? Pro mě osobně je to obrovské mentální cvičení. Učím se trpělivosti. Sport mě neživí, není kam pospíchat. Na světě je spousta lidí, kteří bohužel nemůžou sportovat vůbec. Recovery po operaci je ve srovnání s tím úplná blbost. Zjišťuju, že trpělivost není jen o naučení se čekat. Je to o tom tu skutečnost přijmout a přesunout focus jinam co teď dělat můžu. Ještě více času s dcerou, vývoj nových produktů, je toho dost.
Je fajn mít koníčky, je super starat se o sebe a mít sport jako součást lifestyle rutiny. Ale je fajn si přiznat kde máme naše hranice a zhodnotit riziko kde už nemá smysl je překračovat. Někdy je nejlepší pokrok ten, že se vydáte úplně jinou cestou.
Pro dotazy jsem k dispozici na lukas@unbeaten.cz
Těším se na další email příští neděli!
Prima den, Lukáš